Ahad, 20 Julai 2025

Kesihatan paling berharga

 



Kesihatan: Harta Paling Berharga, Lebih dari Emas Bertatah Permata

Di dunia yang serba pantas ini, seringkali kita mengejar fatamorgana kekayaan, pangkat, dan kemewahan. Kita sibuk mengumpul harta, mengejar kejayaan material, seolah-olah emas dan permata adalah puncak kebahagiaan. Namun, pernahkah kita berhenti seketika dan merenung, apakah benar semua itu adalah kekayaan sejati?

Realitinya, ada satu permata yang jauh lebih bernilai, satu harta yang tak dapat ditukar ganti dengan wang ringgit mahupun emas berjuta-juta jongkong sekalipun: kesihatan.

Bayangkan. Anda mungkin memiliki rumah agam yang megah, kereta mewah yang berkilau, akaun bank yang melimpah ruah. Tetapi, jika tubuh anda diserang penyakit, jika tenaga anda hilang, jika minda anda tidak berfungsi dengan baik, apa ertinya semua kemewahan itu? Bolehkah anda menikmati hidangan lazat jika selera makan tiada? Dapatkah anda melancong ke seluruh dunia jika kudrat tak mampu berdiri? Mampukah anda merasai kegembiraan jika fikiran diselubungi kegelisahan?

Kesihatan yang baik adalah kunci kepada segala-galanya. Ia adalah tenaga untuk mengejar impian anda, ketenangan untuk menikmati saat-saat indah bersama keluarga, dan kebebasan untuk melakukan apa sahaja yang anda inginkan. Tanpa kesihatan, harta yang bertimbun akan terasa kosong, kerana ia tidak mampu membeli satu pun detik keselesaan atau satu helaan nafas yang bebas dari rasa sakit.


Pelaburan Terbaik dalam Hidup Anda

Maka, sudah tiba masanya kita mengubah perspektif. Jangan tunggu sehingga kesihatan kita tergugat baru kita menghargainya. Jadikan kesihatan sebagai pelaburan utama dalam hidup anda, bukan sekadar pilihan sampingan.

  • Jaga pemakanan anda. Beri tubuh anda nutrisi terbaik, bukan sekadar mengisi perut.

  • Aktifkan diri anda. Gerakkan tubuh, biarkan darah mengalir, rasakan setiap otot bekerja.

  • Rehat secukupnya. Tidur yang berkualiti adalah penawar terbaik untuk tubuh dan minda.

  • Urus tekanan. Minda yang tenang adalah asas kepada tubuh yang sihat.

  • Periksa kesihatan secara berkala. Pencegahan lebih baik dari merawat.

Ingatlah, setiap sen yang dibelanjakan untuk menjaga kesihatan adalah pelaburan yang akan membuahkan hasil berlipat kali ganda. Setiap usaha yang anda lakukan untuk kekal cergas adalah aset yang akan membolehkan anda menikmati setiap detik kehidupan dengan penuh makna.


Kesihatan Adalah Kehidupan

Jadi, pada hari ini, marilah kita bersama-sama menyedari hakikat ini: kesihatan lebih berharga dari emas. Ia adalah tiket anda untuk menikmati kehidupan sepenuhnya, untuk merasai setiap keindahan, dan untuk mengejar setiap aspirasi anda. Jangan biarkan ia terlepas dari genggaman anda. Hargailah ia, jagalah ia, dan ia akan menjaga anda.

Apa langkah pertama yang akan anda ambil hari ini untuk melabur dalam kesihatan anda?

Stay young


 

Sabtu, 19 Julai 2025

LIFE IS A MARATHON

 


Abu Jaafar Al-Mansour

 Khalifah kedua kerajaan Bani Abbasiyah, Abu Jaafar Al-Mansour, yang merupakan salah seorang pemerintah Abbasiyah yang sangat penting.

Pengenalan tentangnya

"Beliau ialah Abdullah bin Muhammad bin Ali Al-Abbasi, dilahirkan di Al-Humaimah pada tahun 95 Hijrah. Ini berlaku pada penghujung pemerintahan Khalifah Umar bin Abdul Aziz. Ibunya bernama Salamah, seorang wanita Berber.

Beliau berpindah dari Al-Humaimah ke Kufah bersama abangnya, Al-Abbas. Apabila jawatan Khalifah diserahkan kepada abangnya (As-Saffah, Khalifah Abbasiyah pertama), Al-Mansour menjadi tulang belakang dan penyokong terkuat bagi As-Saffah sepanjang tempoh pemerintahan As-Saffah.

Kemudian, kepimpinan (Khalifah) beralih kepadanya pada tahun 136 Hijrah. Beliau telah memberikan Bani Abbasiyah maruah, keberanian, ketegasan, dan kebijaksanaan. Beliau adalah pengasas sebenar Kerajaan Abbasiyah."

    • Penjelasan Tambahan:
      • Al-Humaimah: Sebuah kampung di Syria, tempat keluarga Abbasiyah pada awalnya tinggal dan merancang revolusi mereka.
      • 95 Hijrah: Tarikh ini adalah 95 tahun selepas hijrah Nabi Muhammad SAW.
      • Khalifah Umar bin Abdul Aziz: Seorang Khalifah Umaiyah yang terkenal dengan keadilannya, disebut di sini untuk meletakkan tempoh kelahiran Al-Mansour.
      • Berber: Merujuk kepada etnik asal Afrika Utara.
      • Al-Kufah: Sebuah bandar di Iraq, yang menjadi pusat awal kegiatan Abbasiyah.
      • As-Saffah: Khalifah Abbasiyah yang pertama, nama sebenarnya Abdullah bin Muhammad. Al-Mansour adalah saudaranya.
      • 136 Hijrah: Tahun di mana Abu Jaafar Al-Mansour mula memerintah sebagai Khalifah.
      • Pengasas sebenar: Walaupun As-Saffah adalah Khalifah pertama, Al-Mansour yang bertanggungjawab mengukuhkan asas kerajaan, membangunkan institusi, dan memindahkan ibu kota ke Baghdad, menjadikan kerajaan itu stabil dan berkuasa.

"Abu Jaafar Al-Mansour menghadapi pelbagai masalah besar, namun beliau berjaya mengatasinya dengan bakat kepimpinannya. Dengan itu, beliau telah mengukuhkan asas negara dan memperkuat strukturnya."

    • Penjelasan Tambahan: Ini merujuk kepada cabaran awal yang dihadapi oleh kerajaan Abbasiyah, seperti pemberontakan dan ancaman dalaman, yang berjaya ditangani oleh Al-Mansour.

"Ketika Abu Al-Abbas (As-Saffah) meninggal dunia, Abu Jaafar berada di Hijaz (kawasan Mekah/Madinah). Maka, beliau menerima bai'ah (sumpah setia) di Al-Abwar. Apabila beliau kembali dari Hijaz, beliau menduduki jawatan Khalifah.

Pada zamannya, beliau sezaman dengan negara-negara yang sezaman dengan abangnya, As-Saffah. Dan pada masa pemerintahannya, Kerajaan Umaiyah mula berkuasa di Al-Andalus (Sepanyol)."

    • Penjelasan Tambahan:
      • Bai'ah di Al-Abwar: Menunjukkan proses perlantikan Al-Mansour sebagai Khalifah adalah sah dan diakui.
      • Al-Andalus: Nama Islam untuk Semenanjung Iberia (Sepanyol dan Portugal). Kekhalifahan Umaiyah telah tumbang di Timur, tetapi salah seorang putera Umaiyah, Abdurrahman Ad-Dakhil, berjaya melarikan diri ke Al-Andalus dan mendirikan dinasti Umaiyah di sana, menjadi pesaing Abbasiyah.

Kekhalifahan

"Beliau adalah Khalifah Abbasiyah yang paling hebat dari segi ketegasan, akal, kebijaksanaan, dan kewaspadaan. Beliau juga antara mereka yang memiliki pandangan yang tepat dalam urusan pentadbiran yang ketat. Beliau sangat cepat mencapai kejayaan hasil daripada akhlak yang baik dan sifat prihatin terhadap rakyat.

Beliau cekap dalam politik, tidak terjejas oleh apa-apa pun dalam kejayaan strateginya selagi keadaannya berakhir dengan kemenangannya dan pelaksanaan matlamatnya."

    • Penjelasan Tambahan: Ayat ini memuji sifat-sifat kepimpinan Al-Mansour sebagai seorang Khalifah yang bijak, cekap, dan berpandangan jauh. Beliau digambarkan sebagai seorang yang pragmatik dan fokus kepada matlamat negara.

"Ketika beliau dilantik sebagai Khalifah, beliau akan duduk pada awal siang hari untuk urusan melantik dan memecat pegawai, menguruskan kebajikan rakyat, dan meneliti hal ehwal luar negara. Beliau juga menghantar tentera ke sempadan dan kawasan-kawasan terpencil untuk menjaga keamanan.

Apabila beliau selesai solat Asar, beliau akan duduk bersama ahli keluarganya. Apabila beliau selesai solat Isyak, beliau akan duduk untuk meneliti laporan-laporan dari kawasan sempadan dan daerah terpencil, serta berbincang dengan wazirnya dan para pembesar negara yang hadir mengenai apa jua perkara yang beliau mahukan.

Apabila sudah berlalu satu pertiga malam, beliau akan pergi ke tempat tidurnya (untuk berehat sebentar). Kemudian, beliau akan bangun pada sepertiga malam yang terakhir, mengambil wudhu', dan menunaikan solat sehingga terbit fajar."

    • Penjelasan Tambahan: Perenggan ini menggambarkan jadual harian Al-Mansour yang sangat teratur dan penuh disiplin, menunjukkan betapa dedikasinya beliau terhadap urusan negara dan ibadah peribadi.
      • Thughūr: Merujuk kepada kubu atau kawasan sempadan yang penting.

"Al-Mansour terkenal dengan kesungguhannya di istananya; beliau tidak dikenali suka kepada hiburan atau kesia-siaan. Beliau juga terkenal dengan penjimatan dalam perbelanjaan, dan sangat bersemangat mengumpul harta. Beliau sangat cekap dalam mencari pelbagai cara untuk mengumpul dan memperolehnya, sehingga perbendaharaan negara dipenuhi dengan harta."

    • Penjelasan Tambahan: Ini menonjolkan sifat Al-Mansour yang berjimat cermat dan fokus pada pembangunan ekonomi negara, yang penting untuk kestabilan dan kemakmuran kerajaan. Beliau adalah pengasas perbendaharaan negara Abbasiyah yang kuat.

Menyebarkan Ilmu

"Setelah Al-Mansour berpindah ke Baghdad, beliau membawa masuk ulama dari setiap pelusuk (dunia). Beliau memerintahkan mereka untuk menterjemahkan ilmu pengetahuan Parsi dan Yunani ke dalam bahasa Arab. Maka, mereka menterjemahkan banyak buku dari Yunani dalam bidang perubatan dan astronomi."

    • Penjelasan Tambahan: Ini adalah salah satu sumbangan terbesar Al-Mansour. Beliau memulakan gerakan penterjemahan besar-besaran yang kemudiannya mencapai kemuncak pada zaman Khalifah Harun Al-Rashid dan Al-Ma'mun, dikenali sebagai Zaman Keemasan Islam. Ini adalah asas kepada Rumah Hikmah (Bayt al-Hikmah) di Baghdad.
      • Baghdad: Ibu kota baru yang dibangunkan oleh Al-Mansour.
      • Parsi dan Yunani: Merujuk kepada warisan ilmu pengetahuan purba dari tamadun Parsi dan Yunani yang kaya.
      • Perubatan dan Astronomi: Dua bidang ilmu utama yang diberi tumpuan dalam penterjemahan awal.

"Dan Imam Malik telah mengarang "Al-Muwatta'", dan para pengganti Imam Abu Hanifah telah menyifatkan ilmu fiqh (undang-undang Islam). Maka, Baghdad menjadi pusat ilmu dan peradaban Islam.

Kota itu terus berkembang dan bertambah makmur sehingga penduduknya melebihi dua juta orang. Pertanian di sana menjadi sangat aktif dan industri pula semakin maju."

    • Penjelasan Tambahan:
      • Imam Malik: Salah seorang imam besar mazhab fiqh Sunni (Mazhab Maliki). Kitab Al-Muwatta' adalah salah satu karya hadis dan fiqh terawal dan paling penting.
      • Imam Abu Hanifah: Salah seorang imam besar mazhab fiqh Sunni (Mazhab Hanafi), yang hidup sezaman dengan Al-Mansour. Ayat ini merujuk kepada sumbangan para pengikut dan sekolah pemikiran fiqh beliau.
      • Baghdad: Penjelasan ini menunjukkan bagaimana Baghdad di bawah pemerintahan Al-Mansour menjadi pusat intelektual, ekonomi, dan budaya yang besar dalam dunia Islam, menarik penduduk dan memacu kemajuan dalam pelbagai sektor.


AKAD AL WADIAH

 

عقدُ الوديعة

(Kontrak Wadi‘ah / Simpa
nan Amanah)


1. عرف الوديعة واذكر حكمها؟

(Takrifkan Wadi‘ah dan nyatakan hukumnya?)

الوديعة:
Ia adalah harta yang diletakkan seseorang pada orang lain untuk dijaga.

Hukumnya:
Diharuskan dan dibolehkan, kerana tidak terdapat nas syarak yang melarangnya.

  • Ia boleh menjadi wajib diterima, seperti jika seseorang takut berlaku kezaliman terhadap pemilik harta jika tidak menerimanya. Maka orang itu wajib menerimanya untuk menjaga harta tersebut dan melindungi pemiliknya.

  • Ia juga boleh menjadi haram diterima, seperti jika seseorang tahu bahawa harta tersebut adalah harta curi, rampasan, atau penipuan, maka haram menerimanya kerana menerimanya bermaksud membantu pencuri, perompak, atau penipu.


2. بيّن أركان الوديعة

(Nyatakan rukun-rukun wadi‘ah)

Rukun-rukun Wadi‘ah:

  1. Al-Mūdi‘ (المودِع):
    Orang yang meletakkan sesuatu miliknya pada orang lain.

  2. Al-Mūda‘ ‘Indahu (المودَع عنده):
    Orang yang menerima untuk menjaga harta tersebut bagi pihak orang lain.

  3. Al-Wadi‘ah (الوديعة):
    Barang yang diletakkan untuk dijaga, disyaratkan ia mestilah mempunyai nilai yang diiktiraf oleh syarak.

  4. Sighah (الصيغة):
    Segala ungkapan yang menunjukkan permintaan menjaga, dan persetujuan kedua-dua pihak, sama ada secara lisan atau isyarat.

Ahad, 6 Julai 2025

Mengenang Kejayaan Perang Hittin: Detik Gemilang Umat Islam di Bumi Syam


 
Tanggal 4 Julai 1187, padang kering Hittin yang terletak di utara Palestin menjadi saksi kepada salah satu kemenangan paling agung dalam sejarah Islam – **Perang Hittin**. Di sinilah Sultan Salahuddin al-Ayyubi memimpin tentera Islam dalam pertempuran bersejarah yang menumbangkan kekuatan tentera Salib dan membuka jalan kepada pembebasan semula Baitulmaqdis yang telah lama dicengkam penjajah.


### Latar Belakang Perang

Setelah kejatuhan Baitulmaqdis ke tangan Tentera Salib dalam Perang Salib Pertama pada tahun 1099, kota suci itu menjadi simbol penderitaan umat Islam. Ribuan penduduknya disembelih tanpa belas, dan masjid-masjid berubah menjadi gereja. Namun, satu abad kemudian, muncul seorang panglima yang bukan sahaja berani, malah bijaksana, bersahaja dan berhati sufi – **Salahuddin al-Ayyubi**, tokoh yang membina empayar Ayyubiyyah dan menyatukan umat Islam di Mesir, Syam dan Hijaz.

Salahuddin tidak pernah lupa matlamat utamanya – membebaskan Baitulmaqdis. Tetapi beliau tahu, perjuangan bukan sekadar serangan ketenteraan, ia bermula dengan penyatuan umat dan pemurnian akidah, membuang kerakusan kuasa dan kemewahan yang melumpuhkan kekuatan dalaman umat Islam ketika itu.

Pertempuran Hittin

Perang Hittin meletus apabila Salahuddin bertindak balas terhadap provokasi tentera Salib pimpinan Raja Guy de Lusignan dan komander kejam Reynald de Chatillon yang telah mencabuli gencatan senjata, menyerang kafilah jemaah haji dan mengugut kota suci Mekah dan Madinah.

Pada 3 Julai 1187, tentera Salib meninggalkan kubu mereka di Acre untuk mara ke Tiberias. Salahuddin menggunakan taktik bijak – memutuskan sumber air dan menarik mereka ke padang gersang berhampiran perkampungan Hittin.

Keesokan harinya, tentera Islam yang dipimpin Salahuddin melancarkan serangan menyeluruh. Kelelahan dan kehausan menghancurkan semangat tentera Salib. Salahuddin mengelilingi mereka dalam bentuk separa bulan, memaksa mereka bertempur dalam keadaan paling genting. Akhirnya, kekuatan tentera Salib lumpuh sepenuhnya.

Raja Guy de Lusignan ditawan, manakala Reynald de Chatillon dihukum mati oleh Salahuddin sendiri atas pengkhianatan dan kekejamannya terhadap umat Islam.

### Kesan dan Legasi Perang Hittin

Kemenangan di Hittin bukan sekadar kejayaan ketenteraan. Ia merupakan titik tolak kebangkitan semula maruah umat Islam, yang selama ini tertekan di bawah penaklukan tentera Salib. Ia juga membuka pintu kepada pembebasan Baitulmaqdis yang berlaku hanya beberapa bulan kemudian, pada 2 Oktober 1187, tanpa pertumpahan darah besar-besaran – mencerminkan keadilan dan sifat pemaaf Salahuddin.

Kemenangan ini mengubah landskap politik dan spiritual di Syam dan Eropah. Ia juga mencetuskan Perang Salib Ketiga, namun tiada siapa dari pihak Salib dapat menggugat kembali kedudukan Islam seperti sebelum Hittin.

Pengajaran Zaman Ini

Perang Hittin mengajar kita bahawa:

* Kesatuan umat lebih kuat daripada senjata.
* Kepimpinan berakhlak dan berstrategi mampu mengubah sejarah.
* Keikhlasan perjuangan demi agama dan keadilan memberi kekuatan yang tidak dapat dikalahkan oleh tentera sehebat mana pun.

Hari ini, di kala umat Islam menghadapi pelbagai cabaran dalaman dan luaran, **semangat Hittin perlu dihidupkan kembali** – bukan untuk berperang, tetapi untuk **membina semula perpaduan, integriti, dan perjuangan menegakkan kebenaran**.

Penutup

Perang Hittin kekal terpahat sebagai lambang kemenangan iman, akal, dan perpaduan. Ia bukan sekadar catatan sejarah, tetapi warisan yang wajib dikenang dan dihayati, agar kita tidak lupa bahawa umat ini pernah berdiri megah kerana kesatuan dan kepimpinan yang bertunjangkan Islam.

Selasa, 1 Julai 2025

Cair darah

  Bahan-bahan:

•1 inci halia
•3 ulas bawang putih
• ½ biji lemon
•1 gelas air suam
🌿Cara Penyediaan:
1. Hiris halia & bawang putih nipis.
2. Perah jus lemon ke dalam gelas air suam.
3. Masukkan halia & bawang putih, biar
rendam 10–15 minit sebelum minum.
📌Kebaikan Gabungan Ini (berdasarkan
jurnal):
• Halia mengandungi gingerol yang bersifat
antiradang dan antiplatelet (Lancet, 2020).
•Bawang putih terbukti bantu kurangkan
kolesterol & cegah penggumpalan darah (J
Nutr, 2006).
• Lemon kaya vitamin C & bioflavonoid -
bantu kuatkan saluran darah.